YOGA BOX（ヨガボックス）は、レッスン内容を録画した動画を配信している動画型のオンラインヨガサービスです。
低コストで、自宅にいながら室の高いヨガサービスを受講できるオンラインヨガ。
今回は、YOGA BOXの
「どういった特徴があるの？」
「利用料金はどれくらいかかるの？」
「利用するメリット・デメリットはどういうのがあるの？」
という疑問を徹底解説します。
YOGA BOX（ヨガボックス）の特徴
・ヨガ特化の動画配信サービス
・未経験者から初心者向けの短時間のレッスン動画が多い
・動画の検索システムが独特
・動画数は200程度で最終更新は2019年10月
・1か月の無料体験期間がある
YOGA BOXの特徴はこの5点です。
YOGA BOXが配信しているレッスン動画はヨガのもののみと、ヨガ特化の動画配信サービスとなっています。
動画数は200本以上あり、レッスン内容としては基礎的なレッスンや、ヨガのポーズの解説など、未経験者や初心者の方向けのものが多いです。
基礎の部分を学ぶのに適していることから、実際にジムや教室に通う方が復習目的で利用することもあるそうです。
動画時間は5分～10分程度の隙間時間で取り組むのにちょうどよい長さのものが多いですね。
また、動画の検索システムが独特で、例えば「肩こりを改善したい」とか「気分をスッキリさせたい」「眠りの質を高めたい」などの目的別にレッスン動画を検索するシステムとなっています。
しかしフリーワードの検索システムがなく、目的別にレッスン動画を探すことはできても、特定のレッスン動画をピンポイントで探すことは難しいので人によっては扱いにくく感じることもあるかもしれません。
ただ、レッスン動画の更新が2019年10月でストップしており、今後新しい動画のアップロードに期待が持てないというのが残念なところです。
そしてもう一点、無料体験期間が設けられており、その期間がなんと1か月。
一か月の無料体験期間というのは類を見ないほどに長い期間となっているので、これもYOGA BOXの大きな特徴の一つといえるでしょう。
YOGA BOX（ヨガボックス）の料金
YOGA BOXの料金プランはいたってシンプルで月額1,078円の1プランのみ。
何か月まとめて契約するなどの縛りも、長期継続での割引もない、ひたすらにシンプルなものです。
月額としては比較的安めな部類に入りますが、レッスン動画の数、動画時間などを考慮するとコストパフォーマンスはあまり高くないかと思います。
長期割引、解約時の違約金などがないため、利用、解約ともに気軽にできるのが利点といえば利点ですね。
YOGA BOX（ヨガボックス）を選ぶメリット
・短時間の基礎的なレッスン動画が多い
・1か月の無料体験期間がある上に月額料金が安い
オンラインヨガのメリットである「時間や交通費、受講料などといったコストを削減できる」という点にマッチするのがYOGA BOXを選ぶメリットです。
5分～10分ほどのレッスン動画が多いので、日常生活の中で生まれた隙間時間をヨガにあてられたり、ヨガを行うために家事や用事の時間を調整するといった負荷を低めに抑えられるのが嬉しいですね。
内容が基礎的なので、動きを理解するために見直すといった時間がそこまで発生しないのもグッド。
コストパフォーマンスはともかく1か月の無料体験期間があり、さらに月額料金は安い方なので、ひとまずオンラインヨガに触れてみたいという場合にはこの点もメリット足り得るでしょう。
YOGA BOX（ヨガボックス）を選ぶデメリット
・ヨガに慣れている方には物足りない
・ヨガ以外のレッスン動画がない
・今後の動画更新が見込めない
ヨガに慣れている方に取ってはレッスン内容が基礎的である、レッスン時間が短めであるといった部分がそのままデメリットになってしまう場合もあります。
自分はヨガをより深く学び、難度の高いレッスンにもどんどん挑戦していきたい、そんな方には適さないサービスですね。
ヨガ特化のサービスのため、ヨガ以外の例えばストレッチや筋トレなどのレッスン動画も観たいという場合にも適しません。
また、最大のデメリットとして最終更新が2019年10月となっており今後の更新が見込めないというのがあります。
他の動画配信サービスには2020年7月現在でも更新がなされているところが複数あるため、比較した際により鮮明に不利な点となります。
YOGA BOX（ヨガボックス）がおすすめな人
・初めてオンラインヨガに触れるヨガ未経験の方
・続けられるか不安でも一度体験してみたい方
・隙間時間で簡単なヨガをしたい方
基礎的なレッスン動画を比較的安価な料金で視聴できる、月額料金がシンプルでいつ解約しても損をしない、というのがYOGA BOXの長所です。
なので、初めてオンラインヨガに触れるので勝手もわからず、続けられるかもわからないけれどやってみたいという方にはおすすめですね。
無料体験期間1か月、月額料金が一定で安めとコストの面、基礎的なレッスン内容、短めの動画時間と難易度の面のどちらでも初めての方向けと言えるでしょう。
また、ちょっとした時間で簡単なヨガだけ出来ればよい、という方にもおすすめです。
YOGA BOX（ヨガボックス）のまとめ
・1か月の無料体験期間あり
・基礎的なレッスン、短めの動画時間、安価な料金とヨガ、オンラインサービスの初心者向け
・ヨガに慣れている方、複数ジャンルの運動をしたい方には不向き
・最終更新が2019年10月のため今後の更新が見込めない
更新が見込めない点が致命的なデメリットではありますが、低コストでオンラインヨガがどういうものか実際に体験することが出来るサービスですので、オンラインヨガに興味があるなら一度無料体験してみるのもよいでしょう。
YOGA BOXでオンラインヨガに慣れてから他のサービスに目を向けるというのも一つの選択肢です。
徐々に徐々に自分に合ったスタイルでオンラインヨガに取り入れていきましょう！